Життєве

Які перші ознаки клімаксу у жінок?

Pin
Send
Share
Send
Send


Настання клімаксу жінки сприймають по-різному. Хтось переживає, пов'язуючи його безпосередньо зі старістю. Інші ставляться до вікових змін, як до чогось природного. Але в 40 років зі змінами готова змиритися далеко не кожна. Як правило, поява перших ознак клімаксу у жінки 40-44 років вважається не зовсім своєчасним. Іноді деякі, домігшись, нарешті, матеріального благополуччя, тільки тепер можуть дозволити собі народити дитину. Природа не рахується з планами жінки. Але існують способи продовження дітородних здібностей.

зміст:

  • Вік настання клімаксу
  • Що прискорює настання клімаксу
  • Симптоми і ознаки клімаксу
    • менструальні порушення
    • психологічний фактор
    • Типові прояви клімаксу
    • Коли необхідно звертатися до лікаря
  • Позитивні моменти раннього настання клімаксу
  • лікування


Вік настання клімаксу

Клімакс настає тоді, коли в яєчниках не залишається яйцеклітин. Їх кількість індивідуально, закладено ще в період внутрішньоутробного розвитку. Приблизно в 11-14-річному віці у дівчинки з'являються місячні, в яєчниках починають дозрівати яйцеклітини, відбувається вироблення статевих гормонів. Ці речовини регулюють функціонування матки, фізичний розвиток, активність головного мозку, роботу нервової, серцево-судинної та інших систем організму.

Виснаження запасу яйцеклітин призводить до уповільнення всіх процесів, що проявляється змінами зовнішності, а також характерними недугами. Як рано настане клімакс, залежить від величини цього запасу.

В середньому клімакс настає в 48-52 роки, хоча у деяких здатність до дітородіння може зникнути тільки після 55, а у інших - в 41 і навіть раніше. Якщо при цьому відсутні захворювання статевих органів, то ранній клімакс може вважатися нормою. Найчастіше в таких випадках вік настання менопаузи пов'язаний зі спадковою схильністю.

Затримати настання клімаксу неможливо, так як відновити яйцеклітини не допомагає жодне засіб. Відомо, що у тих, хто користується гормональними контрацептивами, прояви є більш м'якими, так як в організмі штучно підтримується відповідне нормі співвідношення статевих гормонів, період адаптації до вікових змін розтягується на довший термін.

Що прискорює настання клімаксу

Прискорити настання менопаузи можуть такі чинники:

  • ампутація яєчників у зв'язку з їх розривом або утворенням пухлин,
  • порушення роботи органів ендокринної системи,
  • порушення обміну речовин, цукровий діабет, ожиріння, анорексія,
  • хромосомні порушення в організмі,
  • вроджене недорозвинення статевих органів,
  • важкі умови життя, отруєння токсинами (несприятлива екологія, шкідливі умови праці), нервове потрясіння,
  • тривале вживання гормональних препаратів і контрацептивів,
  • хіміотерапія і променева терапія.

Шкідливі речовини при тривалому отруєнні організму нікотином, наркотиками, алкоголем впливають на головний мозок, порушуючи роботу нервових центрів, вироблення гормонів гіпофіза. Це призводить до передчасного припинення функціонування яєчників і старіння організму.

Захворювання яєчників також позначаються на їх роботі. При цьому вони стають несприйнятливі до дії гормонів, що стимулюють вироблення естрогену і прогестерону, і менструації припиняються. Якщо ці зміни незворотні, то настає ранній клімакс.

Симптоми і ознаки клімаксу

Особливістю настання клімаксу в 43-44-річному віці і раніше є те, що на перший план виходять порушення менструального циклу, ослаблення роботи нервової системи та головного мозку. Першими ознаками зниження вироблення жіночих статевих гормонів стають нерегулярні місячні, зміна характеру і поведінки жінки.

менструальні порушення

Місячні приходять хаотично, можуть виникати тривалі затримки. До того ж змінюється характер менструацій. Вони бувають короткими і мізерними, а часом відбуваються маткові кровотечі. Нерідко їх приймають за місячні, хоча часто вони пов'язані з будь-якими патологіями, що виникають на тлі гормональних порушень. У цьому полягає своєрідність симптомів клімаксу в 40-45 років, які маскують перші прояви найсерйозніших захворювань, зокрема, полікістозу яєчників, раку матки.

Перед тим як менструації зникнуть повністю, протягом 2-3 років триває пременопауза. В цей час овуляції відбуваються все рідше, а значить, і завагітніти жінці значно складніше. Якщо вона з якихось причин відкладала народження первістка, то в 40 років і пізніше їй вже, можливо, доведеться зіткнутися з безпліддям.

Примітка: Лікарі радять жінкам, які вирішили народжувати тільки після 30-35, заздалегідь подумати про заморожування яйцеклітин, щоб в більш пізньому віці у них була можливість зробити ЕКО і завагітніти таким шляхом.

У 45 і навіть раніше небажано нехтувати профілактичними відвідуваннями лікарів різного профілю, особливо, гінеколога і мамолога, так як ризик виникнення гормонозалежних пухлин в цьому віці значно підвищується. Сумніви в походженні порушень циклу можна дозволити, зробивши аналіз крові на гормони гіпофіза ФСГ і ЛГ. Станом клімаксу відповідають характерні зміни їх змісту в крові.

Дуже важливим моментом є якісна контрацепція, запобігання небажаної вагітності. Іноді жінки перестають в цей період оберігатися, будучи впевненими в тому, що вагітність у них вже наступити не може, раз менструації не приходять місяцями. Однак хаотичний прихід менструацій не означає, що поява циклу з повноцінною овуляцією взагалі неможливо. Лікарі радять ретельно підбирати контрацептиви, оберігатися від вагітності ще протягом 1 року з моменту появи останніх місячних. Тільки після їх відсутності протягом 12 місяців можна з упевненістю сказати, що настала менопауза, вагітність неможлива.

психологічний фактор

Настання клімаксу в 40-45 років, як правило, стає для жінки неприємною несподіванкою. Брак естрогенів призводить до виникнення нервово-психічних порушень, зміни характеру і поведінки. З'являється дратівливість, запальність, часто без причини змінюється настрій. Чим гостріше переживання з приводу настання нового періоду в житті, тим в більш важкій формі проявляються симптоми.

Проявами неврозу є безсоння, головні болі. У цей період дуже важливо, який спосіб життя веде жінка. Якщо у неї цікава робота, велике коло занять, є друзі, існують сімейні обов'язки, то вона переносить неминучі нездужання легко.

Малорухливий спосіб життя, підвищена недовірливість і невпевненість в собі сприяють тому, що клімакс буде протікати довше і важче.

Типові прояви клімаксу

Погіршення обміну речовин і засвоєння корисних поживних елементів призводить до того, що утворення клітин і регенерація тканин організму сповільнюється, тому відбувається подальший розвиток симптомів клімаксу у жінок.

Припливи. Вони виникають через порушення роботи вегетативної нервової системи і є одним з найбільш відомих проявів менопаузи. Припливи бувають по кілька разів на день. Раптово з'являється відчуття жару, «кидає в піт». Частішає серцебиття, відчувається нестача повітря. Такий стан триває кілька хвилин, воно змінюється ознобом і слабкістю. Сила відчуттів у всіх різна. Деякі навіть уваги не звертають на подібний стан, настільки швидко воно проходить і рідко з'являється. У інших виникають навіть непритомність, а припливи повторюються дуже часто.

Мігрені. Ще одним типовим симптомом є сильні і часті головні болі, які з'являються у зв'язку зі змінами в стані судин, збоями в роботі нервових центрів, що регулюють роботу серцево-судинної системи. З цієї ж причини відбуваються скачки артеріального тиску, загострюються захворювання серця.

Недолік кальцію і магнію у здорових молодих жінок, як правило, не є найактуальнішою проблемою, але перші прояви вже дають про себе знати. Існують спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси, що містять ці та інші корисні мікроелементи. З їх допомогою можна швидко відновити стан кісткової тканини, волосся, нігтів, усунути сухість шкіри, запобігти руйнуванню зубної емалі. Для цього буде потрібно трохи частіше відвідувати лікарів, робити контрольні аналізи, щоб запобігти розвитку остеопорозу.

Зниження зору, слуху, пам'яті, уваги. Все це наслідки порушення харчування мозку і погіршення кровообігу.

Сухість піхви. Зниження вироблення естрогену призводить до зменшення кількості слизу залозами шийки матки. З неї формується захисна пробка, вона не пропускає інфекцію в матку і служить мастилом, зволожує піхву, роблячи комфортним статевий акт. Недолік слизу призводить до більш частого виникнення у жінки інфекційних захворювань матки і придатків, а також запальних захворювань зовнішніх статевих органів. Брак мастила веде до появи хворобливих відчуттів в момент статевої близькості.

Зниження сексуальної активності можливо, але виявляється воно не у всіх. Все залежить від стану здоров'я, індивідуальних особливостей психіки і фізіології. Не секрет, що іноді жінка в 40-45 років буває більш сексуально активної, ніж 20-25-річна. А заповнити недолік змащення в піхву можна за допомогою спеціальних гелів.

Коли необхідно звертатися до лікаря

Без уваги в цей період не можна залишати такі ознаки:

  • поява виділень, що мають незвичайне забарвлення, містять грудки, згустки крові, пластівці піни (ознаки інфекційних, запальних захворювань статевих органів),
  • виникнення рясних маткових кровотеч, болю в животі та спині (може говорити про захворювання матки і яєчників),
  • зміна форми молочних залоз, поява асиметрії сосків, виділень з них, а також виникнення ущільнень, хворобливих відчуттів,
  • часті простудні та вірусні захворювання (наслідок зниження імунітету, авітамінозу),
  • поява нападів тахікардії, аритмії, гіпертонії,
  • виникнення болю в кістках і суглобах, переломів кінцівок,
  • стійке безсоння, нервові зриви, депресія.

Вже після 35 років жінкам необхідно 1 раз на рік проходити обстеження у гінеколога, мамолога. У разі появи найменших ознак неблагополуччя слід негайно звертатися до невропатолога, ендокринолога, кардіолога і іншим фахівцям.

Позитивні моменти раннього настання клімаксу

У ранньому настанні клімаксу є і свої плюси, такі як відсутність передменструального синдрому, хворобливого набрякання грудей, болю в животі, щомісячного кровотечі, що порушує плани, що заважає активного життя і сексуальних відносин. Симптоми клімаксу проходять через 2-3 роки, а потім продовжується довга активна і повноцінне життя, при якій потрібно лише трохи більше уваги приділяти догляду за своєю зовнішністю і профілактиці хвороб.

Сучасні досягнення медицини дозволяють жінці навіть при зниженні репродуктивної здатності організму завагітніти за допомогою ЕКЗ, народити дитину в 39 років пізніше.

Примітка: Навіть якщо яйцеклітин в яєчниках взагалі не залишилося, можна скористатися донорськими (наприклад, взяти їх у сестри), запліднити їх спермою чоловіка, після чого пересадити в матку пацієнтці, даючи їй можливість виносити і народити дитину.

Усвідомивши все це, жінка навіть в 40 років клімакс сприйме не як трагедію, а як перехід в нову фазу життя.

Відео: Як зберегти здоров'я після 40 років при перших ознаках клімаксу

У разі, якщо симптоми клімаксу проявляються так сильно, що заважають жити, відбувається різке погіршення здоров'я, вдаються до замісної гормональної терапії. Попередньо проводиться повне обстеження, так як у цього методу існує безліч протипоказань. Таке лікування не призначається за наявності у жінки пухлинних захворювань грудей або статевих органів. ЗГТ протипоказана при захворюваннях серця і судин, а також печінки, нирок, крові, щитовидної залози та інших ендокринних органів.

Лікування при клімаксі у молодих жінок направлено на усунення неврозів, підтримання нормального артеріального тиску і роботи серця, ослаблення припливів. Лікарі настійно радять позбутися від шкідливих звичок, вживати вітамінізовану їжу, боротися із зайвою вагою, займатися фізкультурою, зміцнювати імунітет.

Гормональна терапія проводиться для відновлення співвідношення статевих гормонів, що дозволяє послабити симптоми, продовжити період появи менструацій, стимулювати овуляцію, якщо жінка мріє про дитину. З цією метою застосовуються препарати, що містять естрогени ( «Дивігель», «Овестін») або засоби комбінованої дії, що містять естрогени і прогестерон ( «Клімонорм», «Анжелік», «Дивина»).

Якщо гормональне лікування протипоказано, то можна використовувати гомеопатичні засоби ( «Клімоксан»), фітопрепарати ( «Климадинон», «Іноклім»), БАДи ( «Бонісан») для відновлення рівня естрогенів. Всі препарати приймаються тільки за призначенням лікаря.

пременопауза

Початковий етап клімаксу, інші його назви - передклімактеричний синдром або пременопауза - це період, що триває до повного припинення менструації (у всіх по-різному - від 2 до 10 років).

На даному етапі жінка помічає перші ознаки клімаксу або провісники:

  • відсутність овуляції, внаслідок чого знижується ймовірність зачаття,
  • порушення менструального циклу,
  • мізерні або рясні місячні,
  • міжменструальні маткові кровотечі.

Можливі больові відчуття в молочних залозах, їх періодичне нагрубание, що виникає в результаті стрибків рівня естрогену.

Про настання менопаузи можна говорити, якщо з дати останніх місячних пройшов рік. На цьому етапі жінка втрачає можливість природного настання вагітності.

постменопауза

Наступний етап - постменопауза - свідчить про подальше старіння організму жінки.

Яєчники припиняють виконувати свою пряму функцію - вироблення статевих гормонів, в результаті чого виникають такі зміни:

  • рідшають і випадає волосся,
  • виникає сухість у піхві,
  • стає в'ялою шкіра статевих губ,
  • змінюється форма молочних залоз і сосків.

Час настання клімаксу і тривалість його етапів індивідуальні, що залежить від стану організму, абортів, викиднів і вагітностей, і інших причин.

Ознаки клімаксу у жінок

Коли з'являться перші симптоми клімаксу, однозначно не скаже навіть лікар. Кожен організм унікальний, плюс накладають свої особливості спосіб життя жінки, харчування, наявність або відсутність шкідливих звичок, регулярність статевого життя, наявність захворювань.

У будь-якому випадку, настання менопаузи - не привід засмучуватися. До цього життєвому періоду слід ставитися як до нового етапу, який має не тільки мінуси у вигляді неприємних симптомів, але і плюси, наприклад, в можливості більше не оберігатися.

Як починається клімакс у жінок? Самий явний і перша ознака - припливи і підвищене потовиділення. Саме на це найчастіше скаржаться жінки, що вступають в нову для себе пору життя.

Що таке припливи? Це одна з ознак клімактеричного синдрому. Характеризується різким появи у всьому тілі спека, який проходить хвилею зверху вниз - від імені і нижче. На шкірі може виникати гіперемія у вигляді червоних плям, температура тіла, як правило, різко підвищується, а показники пульсу піднімаються вище норми.

Крім припливів, можна відзначити і інші ознаки менопаузи:

  • Безсоння. Жінка втрачає здатність швидко заснути. Труднощі зі сном часто викликані будь-яким занепокоєнням, тривогою, неприємними моментами. Все це не дає зосередитися і спокійно заснути.
  • Відчуття оніміння в кінцівках. В ногах і руках з'являється відчуття поколювання, мурашок. Все це пов'язано з порушенням нормального кровообігу.
  • Прискорене серцебиття.
  • Скачки температури тіла.
  • Озноб. Найчастіше виникає ночами.
  • Зміни артеріального тиску.
  • Сухість шкіри і слизових. Причина - в зниженні рівня статевих гормонів.
  • Зміна смакових звичок.
  • Підвищений або знижений статевий потяг.

На відео про симптоми клімаксу

Причини ранньої менопаузи

Настання менопаузи в 35-40 років вважається раннім. Причини можуть бути наступними:

  • Перша менструація в ранньому віці - менше 12 років.
  • Спадковий фактор. Якщо у матері була рання менопауза, цілком ймовірно, що у дочки буде те ж саме.
  • Нездоровий спосіб життя: шкідливі звички, неправильне харчування, відсутність фізичних навантажень і т.д.

Вплинути на прискорення менопаузи здатні такі чинники:

  • оральна контрацепція або лікування гормоносодержащіх препаратами протягом тривалого часу,
  • зниження імунних сил організму,
  • захворювання органів ендокринної системи (підшлункова, щитовидна залоза, органи статевої системи),
  • наявність інфекцій в організмі,
  • опухоли и новообразования.

Як приймати шавлія при клімаксі і припливах? Читайте в статті про властивості рослини, впливі на організм жінки, показання та протипоказання, способи застосування.

Чи можна завагітніти при клімаксі? Подробиці тут.

рекомендації

Ранній початок клімактеричного період - не є добре. Причина в погіршенні самопочуття жінки, а також високий ризик розвитку захворювань. Часто виникають проблеми з серцем, розвивається цукровий діабет, починається остеопороз.

Лікар рекомендує пацієнтці вести здоровий спосіб життя, що позитивно позначиться на імунітеті, збалансоване харчування, помірну фізичну активність. Велике значення має регулярне статеве життя, що приносить задоволення.

Перші ознаки клімаксу у жінки вказують на початок старіння організму і згасання репродуктивної функції. Це природний і неминучий процес, однак не варто впадати у відчай. Адекватна терапія, призначена лікарем, дозволить мінімізувати всі неприємні прояви і відчувати себе на відмінно. Легкий же клімактеричний синдром не потребує лікування зовсім, але незважаючи на це, візити до гінеколога повинні бути регулярними.

Які зміни в організмі відбуваються при менопаузі

Відразу варто відзначити, що клімакс - це поступовий процес перебудови жіночого організму. Його тривалість буває різною, у деяких представниць жіночої статі даний період може тривати до десяти років і навіть більше. Дізнатися про наближення менопаузи допомагають характерні ознаки, або, як їх ще називають, провісники. Всі вони обумовлені зміною гормонального фону жінки, викликаного зниженням, а потім і повним згасанням функції яєчників. На цьому тлі знижуються репродуктивні можливості жіночого організму.

При нормальному перебігу цього процесу ці зміни проходять повільно, не доставляючи жінкам серйозних проблем. Просто організм поступово адаптується до змін, що відбуваються, звикаючи працювати в нових умовах. Тут варто зазначити, що кардинально змінюються як фізіологічні настройки, так і психоемоційна складова. Зупинимося детальніше на цих важливих моментах.

Фізіологічні зміни при клімаксі

Оскільки кожен жіночий організм має свої індивідуальні особливості, клімакс у всіх жінок проходить по-різному. До речі, неприємні відчуття, пов'язані з цим періодом відчуває тільки одна з десяти жінок. У решти представниць прекрасної статі менопауза протікає спокійно, лише іноді її симптоми доставляє деякий дискомфорт.

Щодо змін з боку функціонування органів і систем. Все що фіксуються дисфункції обумовлені порушенням метаболізму. Вони проявляються в наступному:

  1. Зміни маси тіла (частіше все збільшується, але може відзначатися і його втрата).
  2. Спостерігається підвищене газоутворення і явища метеоризму.
  3. Нерідко відзначається розлад шлунку (в більшості випадків воно проявляється у вигляді закрепів).
  4. Внаслідок розвивається слабкість м'язів сечового міхура відзначається прискорене сечовипускання, а іноді нетримання сечі.
  5. Гормональні зміни зачіпають серцево-судинну систему: з'являються скарги на прискорене серцебиття (тахікардія), підвищується артеріальний тиск.
  6. Знижується захисна здатність імунної системи, що провокує появу алергічних реакцій.
  7. Відзначаються серйозні зміни в сексуальній сфері: знижується статевий потяг, в рідкісних випадках відбувається повна втрата лібідо.

До перелічених змін слід ще додати, що перебудова організму накладає свій відбиток на зовнішність жінки: шкіра стає сухою, втрачається її пружність, погіршується структура нігтів і волосся. У цей період дуже важливо забезпечити тілу грамотний догляд, який полягає в хорошому харчуванні і зволоження шкіри. Це нескладно здійснити за рахунок використання якісної косметики.

Відмінні риси раннього клімаксу

Всі перераховані вище відхилення від норми протягом фізіологічних процесів спостерігаються і при ранньому клімаксі. Єдина відмінність, що перші симптоми менопаузи в цьому випадку відзначаються у жінок у віці 40 років і навіть раніше. Але більшість жінок помічають перші симптоми менопаузи після 45 років, що вважається нормальним фізіологічним віком для цього періоду. Всі причини настання клімаксу в молодому віці до кінця ще не вивчені, але точно встановлено, що в числі несприятливих чинників:

  • оперативне видалення яєчників,
  • інші хірургічні операції на статевих органах,
  • серйозні дисфункції гормональної системи,
  • генетична схильність.

На останній пункт слід звернути особливу увагу, тому що, якщо у близьких родичів по жіночій лінії спостерігалися випадки раннього клімаксу, то цілком ймовірно очікувати його настання в молодому віці у дочок або онучок.

Ще одна характерна для ранньої менопаузи особливість - всі негативні прояви наростають стрімко, супроводжуючись більш яскравим проявом симптоматики. В результаті швидко розвивається процесу змін жіночий організм відчуває екстремальні навантаження, що викликає значне погіршення самопочуття.

Перші ознаки ранньої менопаузи

В принципі, на тлі згасання діяльності яєчників в ранньому віці спостерігаються всі ті ж явища, що і при нормально протікає клімаксі. Але є й винятки. Наприклад, внаслідок припинення нормального продукування гормону естрогену шкірний покрив піддається найсильнішим змін. Шкіра швидко втрачає еластичність, з'являються глибокі зморшки, пігментація. Одним словом, процес старіння знаходять загрозливих масштабів.

Серед найпоширеніших симптомів ранньої менопаузи наступні ознаки:

  1. Порушення менструального циклу. Це основна ознака, який сигналізує про початок перебудови в організмі жінки. Причому порушується не тільки звичний графік місячних, змінюється і їх характер. У деяких жінок відзначаються мізерні виділення, у інших, навпаки, спостерігаються серйозні втрати крові. Нерідко ситуація стає критичною, і тоді без професійної допомоги медиків не обійтися.
  2. Припливи - це один з найбільш типових ознак менопаузи.Характерізуется він різким підйомом температури. З'являється нестерпне відчуття жару на обличчі, тілі. Як правило, подібні напади супроводжуються поява гіперемії (червоних плям) в зоні шиї, на грудях, інших частинах тіла. Припливи можуть виникати до декількох разів за одну добу, дуже часто вони змінюються нападу сильного ознобу.
  3. Підвищена пітливість є неодмінним супутником припливів. Само по собі посилене потовиділення спостерігається вкрай рідко.
  4. Порушення снатоже можна віднести до провісників клімаксу. Жінки починають скаржитися на безсоння приблизно в 40-45 років. При цьому наголошується, що вони погано засинають, кілька разів прокидаються серед ночі, а вранці відчувають нездужання і розбите стан. З подібними явищами стикається більше третини жінок критичного віку.
  5. Емоційна нестабільність серйозно відбивається на звичному укладі життя. Гормональна перебудова в деяких випадках настільки змінює психіку жінок, що це насторожує їх близьке оточення. Деякі дами стають дратівливими, а часом навіть агресивними. Інші представниці жіночої половини населення, навпаки, замикаються в собі, впадають в депресію, постійно скаржаться на щось і плачуть.
  6. Крихкість кісток розвивається через те, що під час менопаузи відбувається інтенсивне вимивання з організму солей кальцію. Саме ця особливість викликає крихкість кісткових тканин. Експериментальним шляхом вчені встановили, що в клімактеричному періоді жінки втрачають до 3% кісткової маси. З цієї причини дуже часто саме в критичному віці відбуваються складні переломи та інші травми.
  7. Інтимні проблеми, виражені більш-менш інтенсивно, спостерігаються практично у кожної жінки зрілого віку. Гормональні зрушення призводять до того, що слизові тканини піхви виділяють мало секрету, що викликає їх сухість. З цієї причини з'являється свербіж і відчуття печіння, а статевий акт стає болючим.

Крім цих головних симптомів клімаксу, нерідко спостерігаються напади слабкості, сильні головні болі. У цей період також можуть змінюватися смакові переваги і сприйняття запахів.

етапи менопаузи

Незалежно від віку, коли провісники менопаузи заявили про себе, весь перехідний період організму ділиться на кілька етапів. Весь процес «відключення» репродуктивних функцій відбувається на тлі зниження вироблення гормону естрогену. Як правило, він триває від п'яти років і більше. Але при ранньому клімаксі ці зміни, як уже зазначалося, можуть відбуватися в прискореному режимі.

У медичних колах прийнято вважати, що початок менопаузи настає за 2 роки до останньої менструації, а закінчення цього циклу - приблизно через 4 роки після останньої овуляції. Весь цей тривалий процес підрозділяється на наступні етапи:

  1. Пременопауза. Час настання даного періоду залежить від індивідуальних особливостей кожної жінки: при ранньому клімаксі - це 38-40, а при нормальному перебігу - після 45 років. Але у деяких жінок аж до 50 річного віку не відзначається ніяких відхилень протягом фізіологічних процесів. У таких дам яєчники добре працюють, лише іноді інтервали між місячними стають більш тривалими. Саме на цьому етапі вперше з'являються припливи, напади нудьги, сексуальні розлади.
  2. Менопауза настає приблизно в 50-53 роки. У цей період повністю припиняють функціонувати яєчники, хоча місячні ще можуть зрідка спостерігатись. Правда, інтервали між їх появою збільшуються. У цей час основні симптоми проявляються особливо яскраво. Брак естрогену викликає відхилення в роботі серцево-судинної сфери, не виключені ендокринні розлади, як цукровий діабет.
  3. Постменопауза. Даним терміном прийнято називати період, коли була остання менструація і до кінця життя жінки. Для цього етапу характерно те, що все турбують раніше симптоми повністю зникають. Це означає завершення всієї гормональної перебудови.

Таким чином, можна прийти до висновку, що основна симптоматика, що супроводжує клімакс, доводиться на два перші етапи. Тут слід зазначити, що початок одного етапу і перехід його на наступний рівень визначити вкрай важко. Адже нерідко у жінок протягом менопаузи відрізняється від описаного в медичному довіднику процесу.

Щоб чітко визначити межі згаданих вище етапів, медики рекомендують усім жінкам після 40 обов'язково відвідувати ендокринолога. Непогано, якщо така консультація буде проводитися хоча б раз на рік.

Правда, сучасна медицина має у своєму розпорядженні новими методиками діагностики. Сьогодні застосовується на практиці спеціальний тест «на менопаузу», за допомогою якого визначається рівень фолікулостимулюючого гормону. Це дуже точний аналіз, який дозволяє зафіксувати початок менопаузи. Аналогічний тест-смужку сьогодні можна вільно придбати в аптеці. Правда, даний аналіз значно поступається в точності результату лабораторних методів дослідження.

Важливо! До раннього клімаксу здатні привести шкідливі звички, особливо куріння. У числі негативних факторів також стреси, дефіцит маси тіла, жорсткі дієти.

Ефективні методи терапії

Ще раз хочеться підкреслити, що настання менопаузи не означає кінець активного життя. Деякі жінки вважають, що цей період має свої прекрасні сторони. Щоб неприємні симптоми не заважали насолоджуватися життям, слід скористатися тими засобами, якими володіє сучасна медицина. Продовжити молодість і позбутися від неприємних відчуттів на різних етапах клімаксу допоможуть наступні методи:

Гормональна замісна терапія
Це дуже ефективний метод, що дозволяє компенсувати дефіцит виробляються організмом гормонів за рахунок спеціальних препаратів. В основному це таблетки, які приймаються тривалий час за схемою, призначеною лікарем. Правда, даний спосіб підходить не всім жінкам. У числі протипоказань проведення подібної терапії:

  • онкологічні патології,
  • тромбофлебіти,
  • інсульти,
  • діабет,
  • ендометріоз,
  • мастопатія,
  • тромбоемболічна хвороба в гострій фазі.

Крім того, дуже важко підібрати адекватний гормональний препарат, оскільки ця лікарська група викликає масу побічних ефектів.

фітотерапія
Препарати на основі цілющих трав відрізняються високою безпекою, хоча вони і не настільки ефективні як засоби гормональні. Але, тим не менш, це хороша альтернатива таким препаратам, бо дозволяє врівноважити психоемоційний стан, налагодити сон, підвищити життєвий тонус.

Інші медичні препарати
На поточний момент фармацевтична промисловість виробляє чимало коштів, здатних полегшити стан жінок в різні періоди клімаксу. В основному подібні ліки діють одночасно в декількох напрямках: знімають тривожність, піднімають настрій, усувають соматичні прояви. Є ліки, які зменшують потовиділення, знімають головний біль, нормалізують сон. Такі засоби для досягнення належного ефекту рекомендовано приймати курсами з невеликими перервами.

психотерапія
Психотерапія теж має цілий арсенал дієвих методик, здатних допомогти жінкам адаптуватися до в організмі змін. Заняття з фахівцем в цій галузі допоможуть налаштуватися на позитив, позбутися від тривожного почуття. Подібні сеанси найкраще проводити в якості доповнення до медикаментозним методам терапії. Непогано вони поєднуються з такими практиками, як медитація і йога.

інноваційні засоби
Інноваційні засоби вдало доповнили можливості сучасної медицини. Окремо варто відзначити препарати, як наприклад, PPG, який вводиться у вигляді ін'єкцій. Він здатний не тільки локалізувати неприємну симптоматику клімаксу, але також надає омолоджуючу дію на весь організм.

Підводячи підсумок всьому вищесказаному, хочеться ще раз підкреслити, що клімакс - це природний процес, з яким жіночий організм може впоратися самостійно. Це закладено самою природою. А всі проблеми, пов'язані з перебігом даного періоду, можна легко усунути. Для цього медицина має в своєму розпорядженні всі необхідні засоби.

Щоб пережити неприємності, характерні для менопаузи, не варто відмовлятися від допомоги професіоналів. Компетентні фахівці допоможуть підібрати кожній жінці оптимальну програму лікування. Потрібно пам'ятати, що своєчасний початок терапії полегшить стан і дасть можливість вести повноцінне життя.

Клімакс і його фази

Під час клімаксу яєчники поступово перестають виробляти жіночий гормон естроген. Дозрівання фолікулів відбувається нестабільно - тканини не дозрілих фолікулів поступово замінюються клітинами сполучної тканини, так як для їх дозрівання необхідно вплив жіночих статевих гормонів.

Згодом естроген виробляється в яєчниках все менше. Відбувається зниження функції яєчників, і вони зазнають структурні зміни.

В цей час організм перебудовується на роботу без статевих гормонів, тому зміни супроводжуються вираженою симптоматикою клімактеричних змін.

Залежно від змін, що відбуваються в організмі у жінок під час гормональних змін, період має фази:

  • переменопаузе. Початковий період змін. Рівень естрогену поступово знижується, але поки впливає на роботу статевої системи: здатність завагітніти зберігається, однак, у зв'язку зі збоями в овуляції, така ймовірність значно знижується. Характерними особливостями періоду є нестабільні місячні, збої в їх циклічності,
  • менопауза. Цей період характеризується припиненням менструацій і триває близько 12 місяців з часу останніх місячних. Він є найважчим, оскільки симптоми змін в організмі стають досить яскраво вираженими,
  • Менопауза поста. Стабільне час, коли організм практично пристосувався до нових умов, при цьому спостерігається зниження імунітету, слабкість суглобів, сухість шкіри. Організм поступово старіє.

Тимчасове протягом періодів клімаксу в кожному випадку індивідуально. У одних жінок організм довго і важко перебудовується, у інших - практично безсимптомно і досить швидко.

Що впливає на час початку

Час настання клімаксу у жінок імовірно прийнято спостерігати у віці від 45 років до 50 років. Буває, що наступ гормональних змін відбувається раніше, наприклад в 43-44 роки, або пізніше.

Найчастіше така обставина не є патологією, скоріше воно пов'язане з генетичною схильністю. Як правило, настання клімаксу відбувається в тому ж віці, в якому відбувалося у жінок з родоводом - у мами, бабусі.

Але не завжди причиною раннього чи пізнього настання клімаксу є спадковість.

Причиною патологічного розвитку менопаузи можуть бути інші фактори, наприклад:

  • хвороби,
  • порушення роботи внутрішніх органів,
  • операції.

Менопауза в 40 років і раніше

Якщо клімактеричні зміни починають виявлятися вже в 41-42 роки, а тим більше якщо відразу після 39-40 років, то вважається, що таке їх розвиток є передчасним.

Крім того, що здатність до зачаття у жінки при клімаксі значно знижується і поступово згасає, процеси природного старіння значно наближаються.

В добавок до гормональних змін, зростає ймовірність виникнення серцево-судинних і суглобових захворювань. За статистикою ознакою раннього клімаксу також є підступна хвороба Альцгеймера.

причини настання

Головною причиною настання клімаксу є гормональна перебудова.

Так закладено в природі, що жіночий організм протягом життя зазнає різні зміни, які характеризуються гормональними змінами:

  • в предподростковий період у дівчаток відбувається формування тестостерону,
  • під час підліткового періоду починається менструація і відбувається вироблення естрогену,
  • в період вагітності відбувається вироблення пролактину, адренокортикотропного гормону і прогестерону,
  • в період наближення в старості функціональність яєчників знижується і відбувається припинення вироблення естрогену.

Основні симптоми

Симптоматика клімактеричних перетворень у багатьох випадках схожа.

Головними симптомами зниження діяльності яєчників є:

Якщо розглядати симптоматику клімактеричних змін по відношенню до різних систем організму, то можна виділити наступні ознаки настання менопаузи:

  • з боку нервової системи - сонливість і порушення сну, дратівливість, тривожність, апное. Такий стан найчастіше виникає внаслідок нічних і частих денних припливів,
  • з боку серцево-судинної системи - підвищене серцебиття, високий артеріальний тиск з ранку, тахікардія,
  • зі стороною сечостатевої системи - поява сухості, підвищується ймовірність розвитку вагініту на тлі зниження естрогенів, атрофічного цістоуретріта, опущення матки при захворюваннях, які зачіпають тазові м'язи,
  • з боку шкірних покривів - виникає підвищена сухість шкіри, утворюються глибокі зморшки, втрачається еластичність шкірних тканин, часто на поверхні шкіри утворюються пігментні плями,
  • з боку кісткової тканини - виникає крихкість кісток на тлі дефіциту кальцію, розвивається остеопороз, можуть виникати больові явища при зміні або тривалому стабільному положенні (стоячи, при ходьбі, при нахилах).

Регулярне відвідування гінеколога може сприяти забезпеченню здоров'я і стабільного стану жінки під час клімаксу.

Особливо яскраво виражені бувають симптоми, які пов'язані з приливами.

Найчастіше саме припливи приносять дискомфорт, втому і дратівливість під час гормональної перебудови в організмі жінки. Ці характерні прояви є відповідей гіпоталамуса на зміну температури тіла.

При зниженні ефективності роботи яєчників і дефіциті естрогенів гіпоталамус сприймає температуру тіла як злегка підвищену. Саме на високу температуру терморегулювальний відділ мозку реагує проявом спека і підвищеним потовиділенням. Такий стан найчастіше завершується ознобом по всьому тілу.

Якщо під час клімаксу виникає постійний брак естрогенів, то така реакція організму може виникати багаторазово протягом дня. Особливо припливи в нічний час є причиною безсоння, роздратування, нервового напруження. Сильне потовиділення змушує кілька разів за ніч переодягатися, приймати душ, через що з'являється хронічне недосипання, сонливість в денні години.

Крім сильного потовиділення, симптомами припливів можуть бути:

  • почервоніння шкіри обличчя, області декольте,
  • жар, переважно, у верхній частині тулуба,
  • слабкість в кінцівках,
  • сильна тривожність,
  • підвищене серцебиття,
  • напад нудоти,
  • підвищена пітливість.

Найефективніше коштів в цьому випадку - це прийом гормональних препаратів, Які є заступниками естрогену в організмі.

Як зупинити цей процес

Коли відома схильність до раннього клімаксу, слід задовго до цього вжити заходів щодо його віддалення. Зупинити наступ клімактеричного процесу неможливо, проте відстрочити на кілька років цілком реально.

Для цього необхідно змінити повністю свій режим:

  • упор в харчуванні слід робити на овочі та фрукти, Дотримуватися режиму харчування і стежити за водним балансом,
  • необхідно займатися фізичними вправами регулярно кожен день,
  • повністю виключити куріння і алкоголь,
  • вести регулярне статеве життя,
  • уникати стресів,
  • дотримуватися систематичний прийом вітамінізованих комплексів.

При активному і здоровий спосіб життя клімакс може бути відсунутий на кілька років, що дозволить жінці зберегти довше молодість і красу.

висновок

Таким чином, клімакс в 40 років - це досить рання перебудова.

Відомо, що чим пізніше виникає клімакс, тим старіння відбувається пізніше, тривалість життя жінки довше. Щоб відстрочити поява менопаузи, слід вести активний спосіб життя, не утримуватися від статевих стосунків, дотримуватися здорового харчування.

При ранніх появи симптомів клімаксу можна змусити працювати яєчники в повній мірі, щоб наступ цього періоду з'явилося якомога пізніше. Для цього необхідно систематично відвідувати гінеколога і визначити з ним курс терапії і метод відновлення функції яєчників хоча б на час.

Причини раннього клімаксу

Клімактерій настає в більш ранньому віковому періоді, якщо жінка зазнала якісь негативні впливи. Серед причин з негативною спрямованістю відзначаються:

  • Чи не задовільні умови екології.
  • Вживання тютюнової продукції (тютюнопаління).
  • Надмірне вживання алкогольної продукції.
  • Гінекологічні аборти.
  • Часте вплив стресових ситуацій.
  • Хіміотерапевтичні процедури.
  • Голодування і надмірно суворі дієтичні раціони.

Але з чим ще можуть бути пов'язані ранні симптоми згасання репродуктивної функціональності жіночого організму? Наступ раннього клімаксу може бути обумовлено наступними факторами:

  1. спадкова схильність організму до настання раннього клімаксу. Якщо клімакс в 42 роки або раніше не характеризується проявами патологічної симптоматики і розвитком серйозних захворювань, то такий клімакс вважають нормальним.
  2. Перенесені раніше патологічні порушення функціональності сечостатевої та ендокринної систем організму,
  3. проведення гістеректомії або оваріектомії, Внаслідок чого иссекаются репродуктивні органи, і настає хірургічний клімакс.

У тому випадку, коли жінка протягом тривалого періоду часу вживає контрацептиви на гормональній основі, то все клімактеричні зміни настануть набагато пізніше.

Природним настанням клімактеричного періоду вважають у віці 50-ти років, але і клімакс в 44 роки також може відноситися до норми.

Важливим фактором є те, що перед самою менопаузою починає проявлятися симптоматика клімактеричного синдрому, який характеризується, як виникнення певних патологічних процесів в організмі жінки, а також порушенням її загального самопочуття на тлі зміни гормонального фону.

Найбільш часто зустрічаються ознаки клімаксу у жінок в 40 років, виявляються в такий спосіб:

  • поява збоїв в звичному перебігу менструального циклу,
  • різкий набір зайвих кілограмів, без попередніх тому факторів,
  • виникнення нападів припливів крові у верхній частині тіла,
  • збільшення ритмічності биття серця, часто виникає в стані повного спокою,
  • порушення сну і поява безсоння,
  • патологічна зміна психоемоційного стану, що виявляється підвищеною дратівливістю, плаксивість і нервозністю.

Такі симптоми клімаксу у жінок після 40 років не повинні стати причиною паніки і приводом для самостійної постановки будь-якого діагнозу.

Якщо спостерігається комбінація певних відхилень в загальному стані жінки від норми, то це може свідчити про початковий етап климактерия.

Один з головних ознак клімаксу

Перші ознаки клімаксу - це зміни характеру менструального циклу. Початок клімаксу в 40 років характеризується слабшанням функціонування репродуктивних органів жінки. Все починається з порушення менструації, появи зростаючих в часовому проміжку затримок. Це веде в кінцевому підсумку до повного припинення місячних і настанню менопаузи. Всі зміни менструального циклу і початкова стадія зниження функціонування яєчників відбуваються в пременопаузі. Вона є початковим етапом клімактеричного періоду, який має тривалість від 3 до 7 років, в залежності від індивідуальних особливостей кожної жінки.

Друга стадія климактерия - це менопауза, характеризується повною зупинкою менструальної функціональності репродуктивних органів, викликаної екстремальним зниженням вироблення статевих гормонів естрогенів і прогестерону. Через 12-ти місячний період часу відсутності менструацій настає постменопаузі, що триває до кінця життєвого шляху жінки.

Перші симптоми клімаксу, які проявляються порушенням менструального циклу, характеризуються зміною кількості виходить з статевих шляхів крові. Тобто місячні стають більш мізерними або, навпаки, набувають рясний характер перебігу. А також змінюються і тимчасові проміжки між двома наступними один за одним менструальними циклами. Вони можуть бути коротше (менше 3-х тижнів) або, навпаки, довше (понад 36 днів).

При прояві порушення менструального циклу у жінки необхідно відразу звернутися до кваліфікованого фахівця і пройти відповідне обстеження, щоб виключити розвиток серйозної патології.

Припливи при клімаксі

Клімакс у 40 років також, як і клімакс в 41 рік і більш пізні вікові періоди не пройде без освіти припливів крові. Приливами називається певна реакція гіпоталамуса, який є одним з головних відділів в гіпофізі, на зниження рівня вироблення статевих гормонів яєчниками. На тлі гормональних дисбалансів гіпоталамус стимулює різке підвищення лютеинизирующих гормонів, що викидаються в кров. Це і викликає різкі скачки температури тіла і напади раптового спека.

Характер прояви нападів припливів укладений в наступному:

  1. Безпідставне освіту сильного і різкого почуття спека, локалізованого в області обличчя, шиї та грудей.
  2. Почервоніння шкірних покривів з появою поту.
  3. Підвищення рівня загальної пітливості, зі збереженням постійної температури тіла.
  4. Зниження фізичної активності на тлі сильної слабкості.
  5. Можливі напади нестачі кисню і настання задухи.

Тривалість одного нападу припливу може варіюватися в межах 30-ти - 60-ти секунд. Інтенсивність припливів залежить від індивідуальних особливостей кожної зрілої дами. Іноді припливи можуть і не доставляти особливого дискомфорту, але рівень підвищеної пітливості буде зберігатися. Це може стати причиною частої зміни білизни, особливо в нічні години.

До більш складних течій нападів припливів крові відносяться ті випадки, коли з початком нападу жінка втрачає свідомість.

Це також є причиною патологічного порушення здорового сну. Після таких безсонних ночей жінка відчуває себе втомленою, в ній не вистачає життєвих сил і тонусу для ведення нормальної життєдіяльності. Це відбувається тому, що багато симптомів клімактерію, в більшості випадків, виявляються комбіновано.

Так, наприклад, напади припливів комбінуються з нічними безсонням. При частих бессонницах необхідно застосовувати спеціальне лікування, спрямоване на усунення даної симптоматики і зниження інтенсивності припливів. Прийом медикаментозних препаратів, дозування і тривалість курсу повинен визначати тільки кваліфікований фахівець.

Лікування клімактеричного синдрому

Лікування самого клімаксу не потрібно при природному його настанні і не яскравою симптоматикою. Але в тих випадках, коли клімактерична симптоматики набуває яскраво-гострий перебіг, потрібна спеціальна терапія.

Якщо настає клімакс в 43 роки, а жінка ще планує народити дитину, то необхідно вжити всіх заходів для зупинки розвитку клімактеричний симптоматики.

Медикаментозні препарати на основі синтетичних гормонів допоможуть:

  1. Нормалізувати психоемоційний стан.
  2. Скорегувати і привести в норму артеріальний тиск.
  3. Знизити інтенсивність припливів і позбавити від тахікардії та аритмії.

Для полегшення стану рекомендується повністю переглянути і змінити звичний спосіб життя, а саме:

  • збалансувати раціон харчування,
  • відмовитися від куріння і розпивання алкогольної продукції,
  • зберігати помірні фізичні навантаження.

Щоденний раціон, особливо літнього меню харчування, рекомендується урізноманітнити наступними продуктами харчування:

  1. Риба.
  2. Свіжі овочеві і фруктові культури.
  3. Грецькі горіхи.
  4. Знежирені похідні молока (кефір, йогурт, ряжанка, сметана).

Крім усього іншого, необхідно повністю виключити з раціону харчування всі жирні, смажені і гострі страви. Солодощі та хлібобулочні вироби краще звести до мінімуму.

Клімактеричні прояви можна лікувати не лише правильним способом життя. Значного полегшення можна домогтися при прийомі спеціальних медикаментозних засобів, а також застосовуючи різні народні методи лікування.

гормонотерапія

Найбільш ефективним лікуванням є замісна гормональна терапія при клімаксі, сприяє помітному полегшенню клімактеричний симптоматики і попередження розвитку серйозних патологічних процесів.

Серед найбільш ефективних гормоносодержащіх препаратів виділяють:

  • Овестін, Дивігель і естрофем - це гормоносодержащіх препарати, що включають в свій склад синтетичні естрогени,
  • клімонорм, Дивина, Фемостон, Анжелік та ін. - це гормональні препарати комбінованої спектра дії, що містять в своєму складі як естрогени, так і прогестерон.

Призначення даних препаратів має проводитися лише медичним фахівцем.

фітотерапія

Але що робити, якщо є протипоказання до застосування гормональних препаратів? На цей випадок фахівці розглядають таку прекрасну альтернативу, як гомеопатичні препарати, розроблені на основі лікарських трав із вмістом фітоестрогенів. Одним з кращих таких препаратів був визнаний Клімістіл, який не тільки зменшує неприємні прояви, але і збагачує організм всіма необхідними речовинами та елементами.

Лікування гомеопатичними препаратами зазвичай підкріплюється прийомом вітамінних комплексів, біологічно активних добавок та народними методами, що характеризуються приготуванням різних відварів, настоїв і настоянок.

Багато жінок задаються питанням: «чи може якийсь спосіб повністю позбавити від настання менопаузи?»

Менопауза або клімакс - це природні процеси вікової перебудови організму, яких не можна ні за яких обставин уникнути.

Але запобігти їх раніше наступ, і відсунути климактерий на кілька років вперед цілком можливо. Для цього необхідно лише належним чином стежити за свої здоров'ям, в тому числі і репродуктивним, вести здоровий спосіб життя і своєчасно проходити планові обстеження в гінекологічному кабінеті.

Своєчасне виявлення початку клімаксу допоможе уникнути розвитку неприємною симптоматики надалі.

Пізнавальне відео по цій темі:

З чим пов'язано настання менопаузи?

Менопауза - період, який рано чи пізно настає у кожної представниці прекрасної статі. У нормі клімакс є природним старінням жіночого організму, коли яєчники вже не можуть в повній мірі виконувати свої функції і знижується рівень жіночих статевих гормонів. Згодом репродуктивна система зовсім втрачає свої функції, і жінка вже більше не може мати дітей.

У здорової жінки перші симптоми меностаза виявляються до 45 років. Спочатку пацієнтки спостерігають збої менструального циклу, змінюється характер кровотеч. Потім з'являються припливи, пітливість, серцебиття і різкі зміни настрою. На повну перебудову організму іноді йде до 10 років, але під наглядом лікаря, меностаз може проходити легко, без неприємної симптоматики. Раннє настання клімактерію не є нормою і пов'язане з впливом як зовнішніх, так і внутрішніх факторів.

Деякі пацієнтки спокійно переносять цей час, вони не відчувають сильних неприємних симптомів і мають можливість продовжувати звичну повноцінне життя. Однак є й такі дами, які особливо важко переживають климактерий. Вони мучаться від частих приливів, не можуть спілкуватися з родичами і друзями, і змушені повністю змінювати звичний ритм життя. Особливо важко протікає ранній клімакс, який є наслідком патологічних причин.

Важливо! Раннє старіння можна відстрочити, якщо вчасно звернутися за консультацією до гінеколога!

Все про клімакс після 40, причини раннього клімаксу

Клімакс у 40 років настає при впливі як зовнішніх, так і внутрішніх патологічних факторів, які можуть вплинути на роботу яєчників. До найпоширеніших факторів раннього меностаза відносяться:

  • Аутоімунні захворювання,

  • Хронічні патології сечостатевої системи,
  • Статеві інфекції,
  • Пухлинні захворювання,
  • Порушення обміну речовин,
  • Лечение химиотерапией,
  • Спадковий фактор,
  • Наявність шкідливих звичок,
  • Зловживання дієтами,
  • Хронічні стреси,
  • Часті переривання вагітності.

Найчастіше до настання раннього меностаза у віці 40-41 рік призводять серйозні ендокринні патології. У нормі, коли яєчники, гіпофіз і щитовидна залоза не мають патологій, вони працюють в злагодженій системі і навіть дрібні збої в роботі цих органів з успіхом заповнюються іншими учасниками системи. Однак коли один з цих органів піддається серйозного порушення, інші просто не в змозі покрити цей дисбаланс і у пацієнтки може початися передчасна менопауза.

Також ранній клімакс може бути результатом хірургічного лікування. Якщо з якихось причин, пацієнтці видалили яєчники, вироблення статевих гормонів вже неможлива. У цьому випадку лікарі призначають замісну терапію, яка продовжує жінці молодість і здоров'я.

Важливо! Для попередження передчасного меностаза потрібно відвідувати гінеколога не рідше 1 разу на рік!

У гінекологічній практиці розрізняють дві основні проблеми, що ведуть до раннього настання меностаза в поверненні 41 - 43 роки, виснажені і резистентні яєчники. Два цих синдрому зустрічаються досить часто і спостерігаються у жінок 40 - 44 роки. Синдром виснажених яєчників характеризується мізерними менструальними виділеннями протягом усього життя. Такі місячні є передвісником раннього клімаксу. Уже в 40 - 42 роки пацієнтка може помітити появу припливів, пітливості і інший неприємною симптоматики клімактеричного періоду.

Синдром резистентних яєчників розвивається в результаті певних змін в органі. В результаті цих змін яєчники перестають реагувати на концентрацію фолікулостимулюючого гормону, і припиняється дозрівання яйцеклітини. На тлі цих змін місячні припиняються, розвивається ранній климактерий, але при цьому симптоматика клімактеричного періоду повністю відсутня.

Найбільш поширені ознаки климактерия у жінок в 40 років

Ознаки клімаксу у жінок в 40 років можуть бути різноманітними. Симптоматика безпосередньо залежить від причин ранньої менопаузи. Так пацієнтки з синдромом резистентних яєчників можуть зовсім не відчувати неприємних відчуттів, їх може збентежити лише відсутність менструацій або безпліддя. Саме з цими скаргами приходять пацієнтки на прийом до гінеколога, де у них виявляється передчасний климактерий.

Якщо ж причиною ранньої менопаузи стали гормональні зміни, пацієнтка починає відчувати припливи. Це головний симптом менопаузи. Припливи характеризуються різкими хвилями спека до верхньої частини тіла, змінюються ознобом і холодним потом. При цьому пацієнтка почуває підвищене серцебиття і запаморочення.

Також серед частих симптомів клімактерію відзначається різка і безпричинна зміна настрою. При цьому жінки відзначають напади люті і гніву, які різко змінюються плаксивість, а пізніше переходять в стадію морального виснаження та апатії. Цей симптом може з'явитися раніше за інших, а тому такі зміни в настрої вимагають термінової консультації лікаря.

Примітно! Тільки 30% жінок на планеті взагалі не відчувають ніяких ознак клімаксу і продовжують жити повноцінним життям!

Симптоми раннього клімаксу

Як починається перебудова організму, повинна знати кожна пацієнтка, щоб своєчасно звернутися до лікаря. Основним симптомом раннього меностаза є припинення менструацій у віці 40 - 45 років. Зазвичай в 45 років жінки повинні входити тільки в фазу передклімаксу, коли починають спостерігатися перші збої менструального циклу. Якщо раптом у віці від 30 років, ви помітили, що місячні стали рідше і бідніший, потрібно звернутися до гінеколога. Лікар призначить ряд аналізів, за якими буде видно, як поводяться гормони, чи є їх недолік і з якої причини.

Незважаючи на те, що симптоматика раннього клімаксу може бути різноманітною, при появі таких порушень слід звернутися до лікаря для повного обстеження та консультації, перші симптоми:

  • Збільшення інтервалів між менструаціями. Спочатку затримки можуть становити всього кілька днів, з часом вони збільшуються до кількох тижнів. Одна затримка не може свідчити про настання раннього меностаза. Але якщо відхилення повторюється з місяця в місяць, слід звернутися до лікаря.
  • Больові відчуття при сексі. При виникненні будь-яких неприємних відчуттів під час статевого акту, це причина відвідати гінеколога. При настанні менопаузи біль пояснюється виснаженням слизової піхви через гормонального дисбалансу.
  • Припливи при клімаксі. Хвилі спека при ранньому клімаксі можуть відрізнятися за частотою та інтенсивністю. Деякі жінки переносять їх легко і практично не помічають дискомфорту. Інші пацієнтки можуть відзначати значне зниження якості життя, адже інтенсивні припливи супроводжуються втратою сил, емоційним виснаженням і підвищеною пітливістю.
  • Головні болі. Мігрені - це теж одна з ознак наступаючого клімаксу. Якщо раніше ви не страждали головними болями і виключаються проблеми з хребтом, саме мігрені можуть повідомити жінці, що у неї почався період передклімаксу. Також головний біль може супроводжувати і припливи, які виникають в будь-який час доби. Мігрені зазвичай припиняються після климактерия.
  • Порушення психоемоційної рівноваги. Першою на зміни гормонального фону реагує нервова система. Саме з цієї причини жінка відчуває все гормональні відхилення. Перед місячними жінки стають дратівливими, плаксивими і навіть агресивними. Те ж саме відбувається і при настанні передклімаксу.
  • зміни фігури. У жінок в дітородному віці жирові відкладення відкладаються на стегнах. Гормональні зміни змінюють географію цих відкладень, і жир починає відкладатися на животі і талії.
  • Різке старіння шкіри. Недолік жіночих статевих гормонів незмінно позначається на зовнішньому вигляді. Різко з'являються глибокі зморшки, шкіра стає тонкою і втрачає свою еластичність. Також спостерігається випадання волосся і погіршення стану нігтів.

Коли відбуваються вікові зміни

Кількість яйцеклітин закладається ще в утробі матері. У перехідному віці вони починають дозрівати під дією статевих гормонів, які контролюють всі системи жіночого організму, від нервової до статевої.

З віком кількість статевих клітин в яєчниках скорочується і коли їх не залишиться зовсім, настане клімакс. Після його настання організм уповільнює процеси. Шкіра стає не такою еластичною і починає старіти. З'являється загальна слабкість в тілі і інші нездужання.

Вважається, що менопауза зазвичай настає в період з 48 до 52 років. Але це явище індивідуально. Кого-то чекає настання клімаксу в 39 років, а хтось здатний зачати дитину до самих 55 років. Якщо жінка має міцну статеву систему, раннє настання менопаузи непатологічного прояв організму. Зазвичай такий прояв пов'язано зі спадковістю.

На жаль, відстрочити настання клімаксу нереально. Немає жодного засобу, здатного зробити це.

прискорюють чинники

Зазвичай наступ перших ознак клімаксу у жінок в 44 роки. З'являються збої менструального циклу і загальні нездужання, змінюється характер виділень. Може бути і більш раннє настання клімаксу, в 41 рік, наприклад. Існує безліч речей, які можуть прискорити настання менопаузи. До них відносяться:

  1. Видалення яєчників. Подібні операції проводять, якщо є пухлина або їх розриви.

  2. Порушення в ендокринній системі організму.
  3. Проблеми з обміном речовин. Це може бути як ожиріння, так і анорексія.
  4. Порушення хромосом.
  5. Недорозвиненість репродуктивних органів.
  6. Погана екологія або робота на шкідливому виробництві.
  7. Часті сильні стреси.
  8. Вживання оральних контрацептивів та інших гормональних препаратів протягом довгого часу.
  9. Променева або хімічна терапія.
  10. Алкогольна, наркотична та нікотинова залежність.
  11. Серйозні захворювання яєчників, які погіршують їх функціонування.

У фізичному плані

Перед настанням менопаузи менструальні виділення з'являються нерегулярно і з затримками. Вони стають мізерними, а період менструації коротким. Іноді з'являються маткові кровотечі, які дуже схожі на місячні.

Варто пам'ятати, що кровотечі є сигналом серйозних порушень в репродуктивній системі жінки, таких як злоякісна пухлина матки. Тому маткові кровотечі вимагають ретельної діагностики.

За кілька років до клімаксу овуляторний період починає наступати все рідше. Жінка 44 роки, здоров'я якої з віком все менше передбачає можливість зачаття, може зіткнутися з безпліддям. Тому не варто відкладати вагітність на настільки пізній період.

Жінкам, які з яких-небудь причин вирішили відкласти зачаття, гінекологи радять заздалегідь заморозити статеві клітини. Щоб навіть після 50 років вони змогли відчути всі радощі материнства за допомогою штучного запліднення.

Ближче до менопаузи з кожним роком зростає ризик виникнення пухлин. Для профілактики необхідно регулярно відвідувати таких фахівців, як мамолог і гінеколог.

Не можна в період перебудови статевої системи нехтувати контрацепцією. Нерегулярний менструальний цикл не дає гарантій, що овуляції не може бути. Фахівці радять захищатися від небажаної вагітності ще 12 місяців, через останніх місячних.

З боку психіки

Рання менопауза в 40 років може стати сильним ударом для жінки. Скорочення рівня жіночих гормонів відбивається на поведінці. З'являється нервовий розлад, дратівливість і різкі зміни настрою.

Наскільки легко перенесе жінка настільки складний період для її організму, залежить від того, чи задоволена вона своїм життям. Якщо у неї є улюблена робота, чоловік, діти, хороші друзі, такі симптоми, як безсоння і мігрені у неї не виявляться.

У чому плюс раннього початку

Передчасне початок менопаузи має свої плюси. Припиняється передменструальний цикл, який болісно проходить у багатьох дівчат. Перестає моторошно тягнути низ живота і боліти груди. Закінчуються місячні, які так часто заважали активного способу життя і сексу. Клімакс проявляє свої неприємні ознаки всього кілька років, а після починається нова активна життя. Жінці залишається лише приділити своєму здоров'ю трохи більше уваги.

Розвиток медицини дозволяє завести дитину навіть після 45 за допомогою ЕКЗ. Навіть якщо клімакс вже настав. Можна здійснити запліднення донорських клітин і підсадити їх в організм пацієнтки для виношування плоду.

В якому віці починається клімакс у жінок

У кожної представниці прекрасної статі час для такого явища настає різний, але все, же в межах одного вікового діапазону - від 38 до 50 (± 2-3 роки). За тривалістю фахівці відзначають, що час згасання може тривати протягом декількох років.

Відрізняють також різні етапи, що дають організму перейти плавно зі стану дітородної активності, до стану повної зупинки здатності зачаття і дітородіння. Наприклад, ранній клімакс у жінок в 40 років називають пременопаузою.
В цілому ж етапи, що переходять поступово з одного в інший, фіксуються наступними:

- помічаються істотні зрушення в датах менструальних циклів,

- відзначають нерегулярність і зміни в кількості кров'яних виділень під час менструацій,

- вагітність ще можлива, хоч і ймовірність з кожним днем ​​втрачається.

Менструація припинилася і не дає про себе знати вже протягом 12 місяців.

Функції яєчників ще не згасли на 100%, але вже близькі до цього.

Особливості протікання менопаузи

Відзначимо кілька важливих особливостей природного і малоболезненного протікання менопаузи, позитивного сприйняття такого процесу:

  1. Це не вважається хворобою, а всього лише перебудовою організму.
  2. Тривалість в кілька років позбавляє організм від різкого потрясіння у вигляді радикальних змін в статевій системі.
  3. Поетапність дає організму плавно перейти з одного стану в інший - є час йому підготуватися до нового періоду життя.
  4. Сексуальні функції жінки не згасають, а як і раніше є однією з важливих складових сімейного життя.
  5. Психологічне спокій і доброзичливість допомагають створити настрій, сприятливий для більш спокійного протікання періоду.

вазомоторні чинники

Переду вивченням симптоматики важливо буде знати, що входить в вазомоторні ефекти і порушень психоемоційного балансу, коли вже настав клімакс у жінок 45 років або 40-ка років. До вазомоторним чинників відносять:

  • біль в голові,
  • запаморочення,
  • інтенсивне потовиділення, особливо, ночами,
  • часте биття серця,
  • відчуття ніби «кинуло в жар»,
  • скачки тиску в артеріях.

Нестабільність психіки та емоцій полягає в наступних незвичних факторах:

  • плаксивість,
  • дратівливість,
  • різкі перепади настрою,
  • часта зміна перепадів настрою,
  • безсоння або інше порушення сну,
  • швидка стомлюваність і переживання хронічної втоми.

Явні симптоми:

клімаксу у жінок.

- емоційні розлади (нестабільність).

- почуття внизу живота, ніби щось тягне вниз,

- хворобливі відчуття в області молочних залоз,

- різкі перепади настрою.

Відстрочені - через 1-2 роки після останньої менструації.

- дисфункція сечовидільної системи - часті цистити, наприклад,

Запізнілі - через 2-5 років після останніх місячних.

- сповільнюється обмін речовин - жінка схильна набирати вагу,

- повільність, небажання активно рухатися.

Коли спостерігається повільність і відсутність бажання рухатися, слід розуміти, що на такому етапі, навпаки, важливі фізичні вправи, прогулянки на повітрі. Вправи не варто робити занадто інтенсивними і перевантажувальними - досить щодня розганяти, як слід кров. Насичення киснем крові допоможе стабілізувати обмінні процеси, це зменшить ризики ожиріння або розвитку цукрового діабету.


Жінка під час клімаксу або при перших його проявах може звернутися до наступних фахівців за допомогою, якщо вона відчуває явний дискомфорт:

Ліки, які призначаються лікарем, не варто розглядати, як засоби від хвороби тому як зупинка репродуктивності жінки не вважається патологією. Це швидше допоміжні засоби для полегшення симптомів, які важко переносяться організмом.

способи лікування

Способи лікування ортодоксальної медициною пропонуються наступні:

Методи: Дивина, Ледібон, Кліогест і інше.

Спрямованість курсу лікування полягає в тому, щоб максимально заповнити втрачені гормони яєчників.

Є свої протипоказання. Тому причини дозування і призначення препаратів повинно виходити строго від лікаря.

Жінці надається допомога фітоестрогенів тоді, коли з певних причин їй протипоказаний прийом гормональних засобів.

Вплив на нервово-психічну складову

Особливо показано при загостренні нервово-психічних збої, розладах.

Попередження переломів кісток або остеопорозу

Кістки, нігті, волосся - все це може стати ламким, якщо не надавати їм допомогу додатковими засобами.

Нормалізація серцевих ритмів і артеріального тиску

Гормональні порушення впливають на ЧССР (частоту скорочень серцевих ритмів), через це також відбувається підвищення або зниження тиску. Тому потрібно звертати увагу і на цю область.

Обов'язково знадобиться збалансувати і посилить природний захист організму - імунітет вітамінами і мінералами.

Ефективні препарати від клімаксу у жінок

Крім знань про способи полегшення ситуації, слід також знати, які передбачені препарати при клімаксі у жінок різних вікових груп ризику. Варто розглянути особливості ефективності препаратів в світлі пропонованих методик терапії:

Форми в фармакології - препарати і засоби

- супозиторії (вагінальні свічки),

- суспензії для прийому всередину,

- порошки для самостійного приготування суспензій.

Допомога нервах і психіці

Допомога опорно-руховому апарату

- таблетки з кальцієм,

- капсули з кальцієм органічним,

Допомога серцево-судинній системі

До гормонально-замінних препаратів належать:

  • «Атаракс»,
  • «Дерместріл»,
  • «Грандаксин»,
  • гелі - «Естрожель», «Дивігель» (наносити на нижню частину живота),
  • таблетки, ін'єкції - «Естрадіол» 1-2 мг / добу (особливо для жінок з видаленою маткою),
  • уколи - «Дидрогестерон» 10 мг 2 р / добу. (Для запобігання кровотеч при міомі або ендометріоз під час клімаксу),
  • таблетки - «Прогестерон» мікронізований по 100 мг 3 р / добу. і інші варіанти, які призначає фахівець.

До негормональним медикаментів відносять:
  • «Ци-Клим»,
  • «Естровел»,
  • «Бонісан»,
  • «Климадинон»
  • «Фемостон»,
  • «Ременс»,
  • «Тиболону».

Коли виникає клімакс у жінок після 50 років, то він може проходити більш спокійно. Але якщо відзначаються якісь збої, що заважають якості життя, тоді відразу до гормонів не обов'язково вдаватися.

Можна спочатку спробувати ліки, виготовлення яких заснована на рослинних естрогенів (фітогормони). Вважається, що це більш щадні кошти, ніж синтетичні гормональні препарати.Але прийом цих ліків володіє однією особливістю - ефект нижче і проявляється пізніше, але безпеку для всього організму в цілому - вище, ніж у нерастітельного гормонів.

Ефективні антидепресанти (седативні), транквілізатори і нейролептики

Серцеві та гіпертонічні кошти можуть бути наступними:

  • «Верапаміл», «Белласпон» - при тахікардіях (призначають тільки після прийому седативних),
  • «Белласпон», «Еуфілін», «Алупент» - при брадикардії,
  • «Кордарон»,
  • «Дизопірамід», Хінідин »,« Новокаинамид »- приведення в норму ЧССР,
  • «Дигоксин» - для зниження частоти пульсу,
  • антіблокатори - «Алупент», «Ізадрин», «Атропін».

Лікування клімаксу у жінок народними засобами

  1. Рослинні компоненти для трав'яних настоянок і фіточаїв - материнка (з нею потрібно бути акуратним!), Шавлія, валеріана, грицики, мати-й-мачуха, конюшина, календула лікарська, кропова настоянка не спиртова та інші.
  2. Прийом изофлавоноидов, що знаходяться в таких продуктах, як: соєві боби, капуста і сочевиця.
  3. Прийом лігнанов - зерна пшениці, рису, жита, часник, яблука і ягоди вишні.
  4. Ароматерапія ефірними маслами або інгаляціями.

Дуже корисно в такі складні періоди жінці вживати більше чорносливу, сироп шипшини, морквяного соку, багатого кератинами, частіше пити відвари з червоної калини. Нервові заспокоює м'ята, призводить до балансу тиск - глід, втихомирить серцебиття - конюшина і валеріана, а зменшить приливи жару - болотна сухоцвіт або цимицифуга (про при хворобах печінки її застосують не можна!).

профілактичні методи

Запобігти несприятливий початок клімаксу у жінок можна в тому випадку, якщо заздалегідь потурбуватися про своє здоров'я і спосіб життя. Методами профілактики в даному випадку виступають такі рекомендації фахівців. Жінці слід ще до настання кризи:

  1. Гуляти на повітрі.
  2. Стежити за особистою гігієною.
  3. Не захоплюватися лазнями, саунами.
  4. Відмовитися від сигарет і алкоголю.
  5. Чи не пити занадто багато кави і чаю.
  6. Знизити споживання жирних страв.
  7. Більше займатися спортом або адекватними фізичними навантаженнями.
  8. Носити білизну з натуральних тканин, щоб не виникало зайвого потовиділення.

Відмовитися від переживання процесу згасання жінка не може - це не залежить від неї, тому що перебудова цілком вважається природного. Але вона може знизити поріг чутливості до тих збоїв, які приносять їй гормони або інші зміни. На думку експертів, прийнято вважати, що чим раніше починає з'являтися клімакс у жінок, тим важче він буде переноситися.

Уже прислухатися до себе можна, починаючи з 40 років, при цьому вкрай важливо проявити себе турботу - перебудувати свій спосіб життя на більш оздоровлюючий, частково або повністю виключити з раціону харчування важкі продукти - тваринні жири, копченості, продукти з великим вмістом синтетики і хімії . Заняття спортом, прогулянки на природі, підтримування свого позитивного настрою - все це сприятливі фактори для спокійного розвитку і настання менопаузи.

Відгуки жінок про лікування клімаксу

Розглянемо деякі відгуки жінок про клімакс в різний вікове час для кожної з них.

Відгук № 1

У 41 рік уже стала помічати за собою дивні речі - менструації стали переривчастими по 3 дні 2 рази на місяць, а деякі місяці взагалі їх не було. Злякалася, що у мене може бути, болячка почалася якась, побігла до лікаря. «Привітав» мене з настанням клімаксу.

Прописав вітамінки «Менопейс» або «Фемікапс». В аптеці тільки перший був, так другий мені сказали, що в Фінляндії роблять, тому не всі аптеки по Росії його замовляють. Пропила один курс - все нормально. Через пару місяців стало «жарко», пульс частішати почав, тиск піднявся. Пішла знову до лікаря - прописав натуральний засіб від клімаксу Клімістіл. Підійшов ідеально, відчуваю себе відмінно.

Аліна Петрівна, Москва

Відгук № 2

Після настання менопаузи я навіть зраділа. Ніколи не любила періоди місячних, до того ж вони у мене завжди були дуже рясними. Тепер, нарешті, я вільна! Протікав період десь року 2 поспіль, нічого особливо страшного не відчувала - трохи голова боліла і спала погано ночами. А так все нормально. Як каже мій знайомий психолог: «Скрізь можна знайти свої плюси!».

Відгук № 3

Чула багато про фіто-естрогени, читала про них на Інтернет форумах і не дуже довіряла їм. Чи не розуміла, як це людські гормони можна замінювати рослинними, ми ж таки - не рослини! Але коли настав в моєму житті період клімаксу в 40 років, я по-справжньому оцінила ці БАДи.

Не люблю приймати будь-яку хімію з аптек. Звичайно, доводиться пити такі рослинні гормони постійно, але зате я добре себе почуваю. Тільки ось волосся стали випадати і нігті ламатися. В іншому у мене до природи претензій немає.

Що значить «клімакс» і його етапи

Клімакс - це синдром, який свідчить про поступове згасання секреції статевих гормонів. Це не хвороба, а природна нормальна вікова щабель, протягом якої змінюється три стадії.

  • «Перименопауза» - це період переходу від репродуктивного до НЕ репродуктивного віку, коли вироблення гормонів поступово знижується, аж до повного її припинення і, відповідно, знижується ймовірність завагітніти.

Даний період починається в середньому в 40 років, але може початися з різницею в 5 років - раніше і пізніше цього віку. Симптоми першого етапу виникають за кілька років перед останньою циклової менструацією, тривають рік, після чого настає наступний етап. Цей період в середньому на чотири роки передує менопаузі (середньостатистичний вік 47,5 років), і триває після неї 12 місяців, тобто включається час, наступне за припиненням менструального циклу. Саме менструація, точніше її зміна є найбільш раннім ознакою даного етапу клімаксу. Враховується регулярність, тривалість, і кількість виділеної крові.

Перименопауза, як перший етап найбільш складний своєю непередбачуваністю, значними гормональними трансформаціями в жіночому організмі, коливанням і зниженням рівня естрогенів. Що призводить до багатьох, що протікає одночасно неприємним симптомам, як психологічного, так і фізіологічного походження. Одні з найбільш початкових проявів - гарячі припливи, підвищена пітливість в нічний час доби, стану такі як, депресія і безпідставна дратівливість, різко змінюються іншим настроєм.

  • «Менопауза» - час останньої місячної крововтрати - менструації.

Клімактеричні симптоми не обов'язково проявляються відразу і можуть бути встановлені негайно. У одних жінок з моменту останнього менструального циклу може пройти кілька років, перш ніж настануть явні ознаки менопаузи, у інших практично протягом одного року. Середньостатистичний жіночий вік, коли настає менопауза - це 51 рік. Однак, відомі випадки настання даного етапу і в 44 роки в більш молодому віці, якщо жінка курить.

  • «Постменопауза» - даний етап триває вже до кінця життя, розпочавшись через рік після менопаузи.

У жінки відзначається дефіцит статевих гормонів, про що свідчать "припливи", нічний дискомфорт, пітливість, непередбачуване, мінливе настрій, роздратування. Такі симптоми жінкам доводиться переносити на протязі двох або більше років. Це називається «раннім постменопаузальним часом». Дані симптоми не вічні і після закінчення свого терміну зникнуть. Відзначаються і больові відчуття під час сечовипускання, які в багатьох випадках збільшуються, але слід пам'ятати, що всі симптоми у різних жінок різні.

У роки, наступні за менопаузою, організм жінки, в зв'язку з дефіцитом статевих гормонів - естрогенів, порівняно швидко втрачає кісткову масу, настає прогресивність судинних змін, що збільшує ймовірність таких захворювань, як серцево-судинні і остеопороз, коли кістки схильні до високого ступеня крихкості. Як наслідок, переломи, найбільш небезпечний з яких - перелом шийки стегна, практично до кінця неізлечіваемий.

Симптоматика і ознаки клімактеричного періоду

Відповідно до інтенсивністю симптомів клімаксу виділяється кілька етапів, для кожного з яких, крім загальних ознак, визначені і особливі специфічні.

Зафіксовані випадки безсимптомного проходження клімаксу, наприклад, його початок протікає абсолютно непомітно, тому більшість жінок звертають увагу на момент менопаузи, коли клімактеричний період вже далеко не на початковому етапі. У деяких випадках жінки відчувають лише будь-які окремі симптоми, це означає, що клімактеричні модифікації в організмі торкнулися тільки обміну речовин, а саме у жінки збільшується вага і більше ніяких змін. Згасання функції яєчників може спостерігатися навіть під час пременопаузи, коли менструальні кровотечі знаходять нерегулярний характер або стають мізерними.

Серед ознак даного етапу такі, як:

  • огрубіння молочних залоз,
  • погане самопочуття,
  • больові відчуття внизу живота,
  • жар, відчуття припливів крові до обличчя,
  • озноб,
  • серцеві перебої,
  • підвищене потовиділення в нічний час,
  • перепади тиску,
  • різкі зміни настрою і раптова дратівливість,
  • порушення, пов'язані зі сном, наприклад, напади сонливості,
  • задуха.

Клімактеричні зміни в жіночому організмі набирають силу, в середньому, за 4 роки до його безпосереднього настання. Перименопауза характеризується наступними симптомами:

  • одиничність місячних крововтрат, припинення менструації шляхом поступового зменшення кількості крові, або різко одноразово. Даний факт свідчить про початок зниження рівня статевих гормонів,
  • нічна підвищена пітливість,
  • припливи,
  • стан депресії,
  • сухість у піхві,
  • можливі проблеми, болі, утруднення в момент сечовипускання,
  • зниження або втрата лібідо.

Другий етап клімаксу - менопауза - це менструація, поява якої відзначається зазвичай у 52 роки, що трапилася останній раз і поза графіком.

Постменопауза фіксується протягом року, після припинення менструації. Для даного періоду властиво наявність низького рівня естрогенів і відповідних такого стану порушень у здоров'ї жінки. Відомі випадки, коли певні клімактеричні симптоми жінка відчувала аж до кінця життя. У зв'язку з гострою нестачею жіночих статевих гормонів можливе загострення таких симптомів:

  • перепади настрою,
  • припливи,
  • неприємні відчуття в області статевих органів.

Якщо дратівливість і нервозність не йде на спад, то слід звернутися до лікаря.

Основна причина, по якій жінка починає відчувати і усвідомлювати клімактеричний період, - це недолік статевих гормонів, коли організм втрачає специфічну гормональну захист і наражається на ризик серцево-судинних захворювань і кісткової крихкості.

Перші ознаки клімаксу окремі жінки спостерігають у себе в різних віках, хто - то в 40 років, хто - то ближче до 50 років. Важливий момент в настанні клімаксу - природне уповільнення таких процесів, як:

  • Обмін речовин в жіночому організмі,
  • Функції поновлення, регенерації клітин,
  • Вироблення гормонів.

Що й обумовлює у жінки виникнення характерних захворювань, з якими вона раніше не стикалася. Відомо, що в специфіці настання і протікання клімаксу важливу роль відіграють такі чинники з життя:

  • Кількість дітей у жінки,
  • Образ її життя і режим, раціон харчування, а так само куріння,
  • Число і тип перенесених інфекцій,
  • Характер спадковості, від якої залежать і терміни клімактеричного періоду.
  • Число і вид операцій.

Жінка могла перенести той чи інший тип операцій, але не всі вони серйозно позначаються на процесах клімаксу. У випадках повторного медичного усунення яєчників менопауза часто настає рано, що пов'язано з низьким рівнем естрогену, прогестерону в організмі. Якщо жінка курить поява клімактеричних змін так само може прискоритися.

Більшість жінок помилково асоціюють цей природний біологічний процес зі старістю. Однак очевидно, що клімакс в 40 років невірно відносити до мало не останньою подією в житті жінки, в той час як клімактеричний період є своєрідним далеким передвісником про початок «виходу з ладу» специфічних функцій організму.

Ознаки клімаксу у жінок в 40 фактично ні чим особливим не відрізняються, різниця з іншими віками полягає в її індивідуальні особливості. Наприклад, виходячи з статистики, настання клімаксу в даному віці, часто обумовлене генетикою, спадковістю, або станом здоров'я. Наприклад, мають місце випадки приходу менопаузи і в 35, і в 60 років.

Серед загальних симптомів, обумовлених гормональною дисфункцією, клімактеричного процесу супроводжують різноманітні фізіологічні порушення.

Діагностика та ускладнення

Такий діагноз виноситься фахівцем, що спирається на вищевказані симптоми з урахуванням віку. Гінеколог може зобов'язати пацієнтку здати такі аналізи:

  • кров на гормони,
  • ліпідний спектр крові,
  • трансвагинальное УЗД органів малого таза,
  • денситометрія (вимірювання щільності кісток).

Щоб уникнути ризику онкології в обов'язковому порядку необхідно проводити мамографічне дослідження щороку, а так само УЗ дослідження молочних залоз.

ускладнення клімаксу

  • Відносно висока швидкість збільшення ваги,
  • «Инсулинорезистентность» тканин,
  • Порушення в серцево-судинній системі,
  • атеросклероз,
  • Гіпертонія або підвищення артеріального тиску,
  • Остеопороз (крихкість кісток),
  • артрит,
  • Зниження роботи органів почуттів - зору, слуху,
  • погіршення пам'яті
  • Прояви психічних ускладнень, таких, як порушення особистості або пізнавальних функцій.

ранній клімакс

Нормальним жіночим віком для приходу клімаксу прийнято вважати період від 45 до 55 років. Однак медицині відомі ситуації настання клімаксу в 42 роки. Якщо специфічна жіноча функція «вимикається» в більш молодому віці, до 45 років фахівці говорять про ранньої менопаузи. Якщо яєчники припиняють свою функцію у віці менше 40 років, має місце передчасна недостатність. Ранній початок клімактеричного періоду - це несприятливий явище, що характеризується більш високим ризиком подальших захворювань, пов'язаних як з природними причинами, так і з раннім клімаксом. Серед яких - хвороби судин, серця, центральної нервової системи (Альцгеймера, Паркінсона), остеопороз.

Раннє настання другої стадії клімаксу може бути спровоковано різними причинами, першочерговим з яких є генетична схильність. Тобто лікар повинен поцікавитися станом здоров'я мами, бабусі прийшла на прийом жінки, яка має скарги на клімактеричні симптоми.

Організм дочки часто «повторює» терміни і специфіку функціонування яєчників, маминого організму. Другий за частотою причиною є аутоімунне порушення, це означає, що імунітет організму атакує сам себе, виробляючи антитіла проти яєчників. Однак подібні антитіла виробляються і до деяких тканин, наприклад, наднирників або щитовидної залози, внаслідок чого такі пацієнтки нерідко стикаються як з аутоімунними порушеннями яєчників, так і з аутоімунний тиреоїдит.

Суще­ству­ет тео­рия о том, что стрес­сы и силь­ные пере­жи­ва­ния ана­ло­гич­но спо­соб­ству­ют преж­де­вре­мен­ной дис­функ­ции яич­ни­ков.

Лечение и профилактика климактерических симптомов

Слід звернути особливу увагу на дотримання здорового способу життя. А саме, правильне, збалансоване харчування, що включає:

  • Значна кількість продуктів рослинного походження, фруктів, овочів.
  • Молочні, молоко містять продукти.

Виключенню з раціону підлягають наступні продукти:

  • жирне,
  • гостре
  • солоне,
  • вершкове масло, замість якого рекомендується вживати рослинну.

У разі виявлення клінічних симптомів, і відсутність ризиків, пов'язаних з протипоказаннями, лікарі призначають ЗГТ, це - замісна гормональна терапія, при якій зазвичай застосовуються такі препарати:

  • ізофлавоноїди - це рослинні речовини, подібні до гормонів,
  • фітотерапія,
  • вітаміни,
  • препарати, що сприяють засвоєнню кальцію,
  • гіпотензивні,
  • статини.

З метою клімактеричний профілактики, фахівці радять позбутися від шкідливих звичок і зайнятися оздоровчими фізичними вправами, гімнастикою або почати відвідувати фітнес центр, практикувати вуличні прогулянки на повітрі.

Наприклад, функція яєчників жінки, яка курить або має зайву вагу, схильна до передчасного зниження. Тому вищеперелічені способи профілактики рекомендуються особливо тим жінкам, хто має схильність до раннього настання клімаксу.

У будь-якому випадку, спостерігає жінка у себе ознаки клімаксу насправді, чи передбачає, рекомендується систематично відвідувати гінеколога, саме цей лікар спеціалізується на лікуванні та профілактиці жіночих захворювань. Тільки кваліфікований фахівець правильно визначить ті чи інші аномалії в організмі жінки, поставить діагноз і при необхідності його підтвердження своєчасно виконає діагностику і призначить відповідне лікування.

Ознаки прояв клімаксу у жінок в 40 років, діагностика патології

Клімакс у жінки - особливий період, який настає в 48 років, ± 3 роки, зазначений зниженням рівня гормонів в організмі і поступовим згасанням репродуктивних функцій. Але як показує медична практика і статистика, сьогодні ознаки клімаксу у жінок в 40 років - не така вже й рідкість. Про те, які ознаки клімаксу у жінки можуть бути в 40 років, як проходить діагностика і лікування і піде мова далі.

Вік клімаксу - а що далі?

Відносно такого фізіологічного процесу, що протікає в жіночому організмі, як клімактеричний період, скажімо, що це те цей час, коли сповільнюються в тілі все природні репродуктивні функції. Саме в певному віці у жінки стартує незворотний регрес в репродуктивній системі - матці, яєчниках і грудей, рівень естрогенів знижується.

У більшості перші ознаки клімаксу у жінки показують себе у віці 48 років, плюс-мінус рік або два, при цьому його настання не обумовлено початком статевого життя, кількістю вагітностей і наявністю дітей. Деякі жінки не помічають зміни в організмі, які обумовлені перебудовою репродуктивною системою.

Як відзначають медики - на вік, в якому жіночий організм може перебудовуватися і наступати так звана климактерия, залежить від спадковості. Якщо ви хочете знати, коли у вас може бути згасання репродуктивної системи - клімакс в 40 років або ж після 40 років, досить запитати маму і бабусю про те, коли у них почалася менопауза.

Крім цього, кореляційний взаємозв'язок між віком і часом, коли може настати менопауза, визначена і іншими факторами, крім спадковості. Клімакс після 40 років або ж раніше може наступити і в силу таких чинників як:

  • соціальні умови життя жінки,
  • супутні патології і хвороби, особливо, що протікають в хронічній своєю формою,
  • залежить від психологічних аспектів.

Як показує медична статистика, частіше діагностується гінекологами прояв клімаксу в 40 років і може навіть раніше. До групи ризику раннього клімаксу в сорок років потрапляють:

  • жінки, які зловживають курінням і перенесли велике число абортів,
  • якщо у жінки нерегулярне статеве життя,
  • на терміні настання менопаузи може позначитися і зловживання алкоголем і надмірна вага,
  • менопауза в 40 років і раніше може наступити у тих жінок, які дотримуються строгі обмеження в їжі, сидять на дієтах,
  • якщо діагностовано збої в гормональній системі або ж розвиток аутоімунних захворювань,
  • постійні стреси і хронічна втома - супутники і фактори настання раннього клімаксу,
  • якщо у жінки діагностовано онкологія або ж різні гінекологічні патології.

Першопричини раннього клімаксу

Як видно зі сказаного вище, клімакс може бути діагностований раніше, раніше і після 40 років і першопричинами в цьому випадку є:

  • спадковість і генетичні причини - це і синдром Шерешевського-Тернера, дефекти в жіночих хромосомах, збій в роботі яєчників.
  • гормональні першопричини, такі як збій в роботі щитовидки або ж цукровий діабет, інші захворювання.
  • гінекологічні патології, в тому числі спровоковані і інфекцією.
  • перенесений курс хіміотерапії і ожиріння, а також анорексія.
  • якщо жінка приймає без крайньої необхідності, без контролю лікаря гормональний контрацептив.
  • неправильне харчування.

Симптоматика раннього клімаксу

Кожна пацієнтка буде переносити клімакс по-різному, і по-різному він буде проявлятися - деякі переносять його легко, у деяких він може спровокувати зміни в організмі. Говорячи про те, які симптоми клімаксу у жінок в 40 років, то такі починаються з вегетативного прояви фактичного згасання функцій яєчників. У цьому випадку мова йде про так званих припливах - саме явище відзначено приливами спека в область голови, обличчя і верхню частину тіла. Подібні припливи можуть тривати як від 2-3 секунд і до кількох хвилин, супроводжуючись паралельно наступними симптомами:

  • жінка інтенсивно пітніє,
  • шкірні покриви обличчя і тіла - червоніють,
  • перед очима можуть з'являтися мушки, накочує напад панічного страху і почуття тривожності,
  • кінцівки починають німіти, в легенях не вистачає повітря,
  • серцебиття прискорене, а кров'яний тиск підвищений,
  • жінка може втрачати свідомість.

При діагностуванні патологічного клімаксу жінку можуть турбувати такі патологічні зміни в її нервовій системі, психіці:

  • напади головного болю і запаморочення,
  • підвищена дратівливість і примхливість,
  • почуття внутрішньо тремтіння і збій в режимі сну,
  • хронічна втома і зниження статевого потягу.

У деяких випадках у жінки може розвиватися збій в жировому обміні і як наслідок різка надбавка у вазі, а збій в обмінних процесах можуть спровокувати розвиток цукрового діабету або збій в роботі щитовидки і гіпотиреоз.

При настанні у жінки раннього клімаксу також страждає і сечостатева система, проявляючи себе такими симптомами як:

  • відчуття неприємного дискомфорту, викликаного сухістю в піхву, а також свербіж в ньому і зовнішніх статевих органів,
  • запалення, яке вражає шийку матки,
  • часті позиви в туалет, особливо, що турбують жінок саме в нічні години,
  • нетримання сечі - енурез і дискомфорт при сечовипусканні.

Нормалізуватися процес перебігу клімактеричного періоду, який може розтягнутися на кілька років, тільки після того, як піде менопауза. Якщо рівень гормонів знижується без різких стрибків, поступово і плавно - негативні симптоми найчастіше не виявляють себе, навіть якщо мова йде про ранній клімакс в 40 років.

У чому небезпека раннього клімаксу?

Будь-які зміни в 35-40 років, спровоковані настанням раннього клімаксу, не несуть нічого доброго. Страждає зовнішність жінки - ранній клімакс проявляє перші ознаки старіння на зовнішності жінки:

  • шкіра в області шиї і рук, обличчя стає в'ялою,
  • з'являються перші зморшки,
  • на шкірі проявляє себе досить явно пігментація,
  • діагностується різкий набір маси тіла, збільшуються боки і стегна, область сідниць і груди.

Крім цього ранній клімакс і збій в гормональному рівні може стати причиною розвитку небезпечних захворювань, в тому числі і доброякісних або злоякісних онкології.

діагностика патологія

Перш ніж призначити лікування - лікар призначає здачу певних аналізів. Серед найпоширеніших і широко застосовуваних методів діагностики медики застосовують такі:

  1. Дослідження крові на рівень фолікулостимулюючого гормону - це основний метод при діагностуванні раннього клімаксу. При настанні менопаузи рівень даного типу гормону підвищується - показники будуть вище 20 мМО / мл.
  2. Дослідження крові на рівень в ній естрадіолу - якщо показники будуть менш показника в 35 пмоль / л, то має місце настання менопаузи і раннього клімаксу.

Лікування раннього клімаксу

На самих ранніх стадіях настання змін в організмі, клімакс можна відстрочити - частіше лікарі призначають методи замісної терапії з використанням препаратів, що містять гормони. Медики призначають препарати, що заповнюють в організмі пацієнтки певні типи і види гормонів - естрогени і прогестерон. Препарати призначати повинен лікуючий лікар і як показує практика, часто жінкам прописують протизаплідні таблетки при клімаксі, здатні в цьому відношенні нормалізувати гормональний фон і відстрочити настання менопаузи.

Відносно показань для призначення замісної терапії за допомогою гормональних препаратів, то такими є:

  • негативна симптоматика, що супроводжує клімактеричний період - приливи жару і зміна настрою, підвищена пітливість і проблеми зі сном, які не кращим чином позначаються на якості життя, звичному ритмі.
  • якщо у пацієнтки виявляються негативні симптоми з боку не тільки репродуктивної, а й сечостатевої системи - це може бути відчуття сухості в піхві, свербіж, який відчуває жінка всередині піхви, так і на зовнішніх статевих органах і проблеми з сечовипусканням.
  • припинення у жінки вікової групи до 40-45 років менструальних функцій.

Даний курс прийому гормонів здатний нормалізувати рівень тиску і не допустити розвиток атеросклеротичних симптомів, остеопорозу, підвищити еластичність шкіри і знизити всі прояви раннього клімаксу. Якщо ви не могти провести лікування самостійно - зверніться до лікаря.

Відносно існуючих протипоказань до призначення замісної терапії із застосуванням гормональних препаратів, то такими є:

  • надмірна згортання крові і перенесені раніше тромбози і тромбоемболічна хвороба,
  • діагностування у пацієнтки пухлини, що вражає матку, яєчники або ж молочні залози,
  • цироз, який вражає печінку, цукровий діабет, а також рясні маткові кровотечі, які мають невідому природу походження і етіологію.

Харчування і ранній клімакс

Правильно складений раціон, збалансоване харчування - ефективний складників курсу лікування раннього клімаксу, здатного полегшити негативний протягом його симптомів. Лікувальна дієта повинна виключити або ж звести до мінімуму споживання калорійні продукти, жирні та смажені страви, випічку - всі продукти, які відзначені високим відсотком бистроусвояемих вуглеводів. Також варто звести до мінімуму споживання алкоголю і м'яса, солі, при цьому практикувати принцип дрібного харчування - їсти невеликими порціями, але часто, збільшуючи число прийомів їжі до 5-6.

Відносно рекомендованих продуктів - морська риба і всі морепродукти, молочні, такі як кефір і сир, тверді сорти сиру, соєві продукти. Обов'язково введіть в раціон насіння кунжуту і більше свіжих, обраних по сезону овочів і фруктів.

Перші ознаки клімаксу у жінок

До настання клімаксу жінки ставляться по-різному. Одні сприймають його як черговий етап природних змін в організмі. Інші бояться, чекаючи невідомих ознак погіршення здоров'я. Існують і ті, хто сприймає його як кінець життя. Таких жінок навіть думки про наближення цього періоду доводять до нервово-психічного розладу. Для клімаксу характерний ряд неприємних симптомів, пов'язаних з гормональною перебудовою. Виявивши у себе симптоми його початку, жінка може вчасно вжити заходів, що дозволяють їх полегшити.

періоди клімаксу

Клімактеричні зміни відбуваються протягом декількох років.

пременопауза починається приблизно в 40-45 років. При цьому місячні приходять нерегулярно, все з великими інтервалами, стають більш мізерними. Імовірність настання вагітності значно зменшується.
менопауза - це період, що становить 12 місяців після останньої менструації.
постменопауза означає повне припинення вироблення яйцеклітин в яєчниках.

Терміни настання клімаксу і його тривалість можуть бути різними, це залежить від особливостей фізіології, кількості вагітностей та абортів, психологічних та інших чинників.

Рано вважається клімакс, що наступив до 40 років, пізнім - після 55 років.

Ознаки клімактеричних змін у жінок

Першими ознаками клімаксу у жінок є:

  1. Припливи - раптова зміна відчуттів спека і ознобу. Припливи супроводжуються слабкістю, нападами запаморочення і серцебиття, мігренню, пітливістю.
  2. Зміни зовнішності: утворення зморшок. порушення шкірної пігментації. сухість шкіри, погіршення стану волосся і зубної емалі, ламкість нігтів.
  3. Виникнення захворювань кісткової системи, пов'язаних з дефіцитом кальцію в організмі.

Для клімактеричного періоду характерно погіршення роботи серцево-судинної системи. Тому такі ознаки, як підвищення артеріального тиску, головні болі, порушення серцевого ритму, також нерідко свідчать про початок клімактеричних змін.

Все це є результатом вікової гормональної перебудови. В організмі молодої жінки головну роль грають гормони яєчників (естроген, прогестерон), що визначають статеву активність і здатність до оновлення клітин різних тканин. При клімаксі підвищується рівень так званого фолікулостимулюючого гормону (ФСГ), за рахунок чого знижується рівень естрогену. Це викликає старіння організму.

Як визначити початок клімактеричного періоду

Знаючи про початок цього періоду, жінка зможе приділити своєму здоров'ю підвищену увагу, проходити регулярне обстеження у гінеколога та інших фахівців. Це допоможе уникнути багатьох серйозних захворювань.

Для визначення початку менопаузи робиться спеціальний тест на ФСГ. При її настанні спостерігається стійке підвищення рівня цього гормону в сечі в порівнянні з репродуктивним періодом, коли він коливається в різні моменти менструального циклу.

Якщо у жінки ще є місячні, але ознаки клімаксу вже з'явилися, то такий тест проводиться в один з 6 днів від початку менструації, потім повторюється ще через тиждень. Проводиться 2-3 тести на вміст ФСГ в сечі. Якщо воно стабільно високе, це говорить про настання клімактеричних змін.

Якщо менструації вже стали нерегулярними і наступають рідко, то перший тест робиться в будь-який день, а наступні - з інтервалом в 1 тиждень.

Профілактика і лікування раннього клімаксу

Раннє настання клімактеричних змін підвищує ризик виникнення у жінки цукрового діабету, остеопорозу, захворювань серця. Зростає ймовірність появи пухлин.

рекомендація: Ранні клімактеричні зміни можна призупинити, якщо вчасно помітити перші симптоми, виявити причину. Рекомендується проходити гінекологічне обстеження не рідше, ніж 1 раз в півроку.

Велике значення для профілактики раннього настання менопаузи є своєчасне звернення до лікаря при появі гінекологічних, ендокринних захворювань, обережний підхід до застосування гормональних препаратів (зокрема, протизаплідних засобів). Важливу роль відіграє загартовування організму, зміцнення імунітету, вітамінізоване харчування, фізична активність, регулярний секс.

При появі перших ознак раннього клімаксу жінка повинна звернутися до лікаря, пройти обстеження для своєчасного виявлення причин. При необхідності призначається гормонотерапія, засоби для зміцнення імунітету, вітаміни.

Просто треба намагатися підтримувати свій організм - правильно харчуватися, більше бувати на свіжому повітрі. З препаратів добре допомагає пом'якшити симптоми клімаксу Естровел, він зараз в капсулах став випускатися, дуже добре впливає на самопочуття, та й на настрої позитивно відбивається, а також як профілактика остеопорозу йде.

Так, від такої потужної гормональної перебудови в період клімаксу все що завгодно може бути. У мене, наприклад, вже вибачте за подробиці, запори почалися. У свій час проносні всякі застосовувала, в результаті від частого застосування вони перестали допомагати. Врач мне прописала принимать курс Вегапрата, вот им то я и спаслась от запоров, он лечит именно, не просто как слабительное, сейчас нет этой проблемы с кишечником.

У меня все стандартно, началось с того, что месячные стали через раз ходить, а потом уже приливы добавились, причем по ночам почему-то, от этого и сон разладился. Зараз дивлюся часто фітоестрогени призначають, я теж естровел пила недавно, зараз припливи дуже рідко турбують, але якщо що, його завжди можна знову почати приймати.

Дивіться відео: Як проявляється клімакс? Лікар-гінеколог Юрій Марченко. Ранок надії (Найясніший 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send